Hambúrguer com Queijo Cheddar e Bacon contem 839 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 30g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 50 g | 155 | 3 | 28 | 4 |
| Carne bovina moída (hambúrguer) | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queijo cheddar processado | 40 g | 160 | 13 | 1 | 9 |
| Bacon frito | 15 g | 81 | 7 | 0.5 | 4 |
| Maionese | 10 ml | 68 | 7.5 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de hambúrguer tipo brioche · Carne bovina moída (hambúrguer) · Queijo cheddar processado · Bacon frito · Maionese
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -354 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -414 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -294 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -449 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer com Queijo Cheddar e Bacon e calorico com 317 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 839 calorias por porcao, Hambúrguer com Queijo Cheddar e Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.