Hambúrguer com Rosquinha Glaceada calorias e nutricao
Hambúrguer com Rosquinha Glaceada contem 1015 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 66g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Rosquinha Glaceada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer (rosquinha doce) | 100 g | 350 | 15 | 45 | 5 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 375 | 25 | 0 | 30 |
| Queijo cheddar | 50 g | 200 | 16 | 1 | 12 |
| Molho agridoce/barbecue | 30 ml | 90 | 0 | 20 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer (rosquinha doce) · Carne de hambúrguer · Queijo cheddar · Molho agridoce/barbecue
Como Hambúrguer com Rosquinha Glaceada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -530 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -590 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -470 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -625 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Rosquinha Glaceada e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Rosquinha Glaceada e calorico com 308 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Rosquinha Glaceada e bom para emagrecer?
Com 1015 calorias por porcao, Hambúrguer com Rosquinha Glaceada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Rosquinha Glaceada?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Rosquinha Glaceada?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 26%, proteina 24%
- Densidade energetica: 308 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer (rosquinha doce), Queijo cheddar
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Rosquinha Glaceada?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Rosquinha Glaceada?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
