Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola calorias e nutricao
Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola contem 1649 calorias por porcao (82% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 96g de gordura, 121g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 90 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Hambúrguer de carne | 150 g | 420 | 30 | 0 | 36 |
| Bacon | 40 g | 216 | 18 | 0 | 12 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Batatas fritas onduladas | 150 g | 465 | 24 | 57 | 6 |
| Anéis de cebola fritos | 60 g | 198 | 12 | 18 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne · Bacon · Queijo cheddar · Batatas fritas onduladas · Anéis de cebola fritos
Como Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1224 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -1104 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -1259 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | -701 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola e calorico com 323 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 121g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola e bom para emagrecer?
Com 1649 calorias por porcao, Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 29%, proteina 19%
- Densidade energetica: 323 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas onduladas, Hambúrguer de carne, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola?
- Corrida: ~188 min
- Ciclismo: ~217 min
- Caminhada: ~404 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batatas fritas e anéis de cebola?
- kcal: 82% da ingestao diaria
- Gordura: 137% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
