Hambúrguer com batatas fritas e molho calorias e nutricao
Hambúrguer com batatas fritas e molho contem 1537 calorias por porcao (77% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 93g de gordura, 121g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batatas fritas e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Batatas fritas | 200 g | 600 | 30 | 75 | 8 |
| Molho (maionese/aioli) | 30 ml | 210 | 23 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Queijo cheddar · Alface · Batatas fritas · Molho (maionese/aioli)
Como Hambúrguer com batatas fritas e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1112 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -992 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -1147 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | -589 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batatas fritas e molho e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batatas fritas e molho e calorico com 314 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 121g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batatas fritas e molho e bom para emagrecer?
Com 1537 calorias por porcao, Hambúrguer com batatas fritas e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batatas fritas e molho?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batatas fritas e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 31%, proteina 15%
- Densidade energetica: 314 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batatas fritas e molho?
- Corrida: ~176 min
- Ciclismo: ~203 min
- Caminhada: ~376 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batatas fritas e molho?
- kcal: 77% da ingestao diaria
- Gordura: 133% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
