Hambúrguer com ovo e batatas fritas calorias e nutricao
Hambúrguer com ovo e batatas fritas contem 1357 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 84g de gordura, 104g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com ovo e batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Hambúrguer de carne de vaca | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25.5 |
| Ovo estrelado | 50 g | 92 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 22.5 | 61.5 | 5 |
| Maionese | 30 ml | 204 | 22.5 | 0.5 | 0.3 |
| Cogumelos salteados | 30 g | 45 | 3.5 | 1.5 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Hambúrguer de carne de vaca · Ovo estrelado · Batatas fritas · Maionese · Cogumelos salteados
Como Hambúrguer com ovo e batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | -28 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -872 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -932 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -854 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com ovo e batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com ovo e batatas fritas e calorico com 295 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com ovo e batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 1357 calorias por porcao, Hambúrguer com ovo e batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com ovo e batatas fritas?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com ovo e batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 31%, proteina 14%
- Densidade energetica: 295 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Hambúrguer de carne de vaca, Pão de hambúrguer tipo brioche
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com ovo e batatas fritas?
- Corrida: ~155 min
- Ciclismo: ~179 min
- Caminhada: ~332 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com ovo e batatas fritas?
- kcal: 68% da ingestao diaria
- Gordura: 119% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
