Hambúrguer com queijo coalho calorias e nutricao
Hambúrguer com queijo coalho contem 947 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 47g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com queijo coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 420 | 30 | 0 | 36 |
| Queijo coalho grelhado | 50 g | 175 | 14 | 1 | 12 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Maionese | 15 g | 105 | 11.5 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Queijo coalho grelhado · Alface · Tomate · Maionese
Como Hambúrguer com queijo coalho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -522 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -402 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -557 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | +1 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com queijo coalho e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com queijo coalho e calorico com 279 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com queijo coalho e bom para emagrecer?
Com 947 calorias por porcao, Hambúrguer com queijo coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com queijo coalho?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com queijo coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 20%, proteina 23%
- Densidade energetica: 279 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer, Queijo coalho grelhado
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com queijo coalho?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~232 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com queijo coalho?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 85% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
