Hambúrguer com salada e calabresa calorias e nutricao
Hambúrguer com salada e calabresa contem 822 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 67g de gordura, 6g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com salada e calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de carne bovina | 120 g | 288 | 20 | 0 | 27 |
| Linguiça calabresa acebolada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 13 |
| Alface | 50 g | 7 | 0 | 1 | 1 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
| Molho verde (maionese temperada) | 30 ml | 198 | 22 | 0 | 0 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hambúrguer de carne bovina · Linguiça calabresa acebolada · Alface · Tomate · Molho verde (maionese temperada) · Ovo cozido
Como Hambúrguer com salada e calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +507 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -337 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -397 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -319 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com salada e calabresa e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com salada e calabresa e calorico com 211 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 6g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com salada e calabresa e bom para emagrecer?
Com 822 calorias por porcao, Hambúrguer com salada e calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com salada e calabresa?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com salada e calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 73%, carboidratos 3%, proteina 24%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Linguiça calabresa acebolada, Molho verde (maionese temperada)
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com salada e calabresa?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~201 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com salada e calabresa?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 96% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
