Hambúrguer de Padaria calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Hambúrguer de Padaria contem 669 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 39g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer de Padaria?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer brioche | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 90 g | 225 | 17 | 0 | 18 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Maionese | 15 ml | 102 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer brioche · Hambúrguer de carne bovina · Queijo muçarela · Tomate · Maionese
Como Hambúrguer de Padaria se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +660 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -328 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -184 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -244 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer de Padaria e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer de Padaria e calorico com 285 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer de Padaria e bom para emagrecer?
Com 669 calorias por porcao, Hambúrguer de Padaria e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer de Padaria?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer de Padaria?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 23%, proteina 19%
- Densidade energetica: 285 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de hambúrguer brioche, Hambúrguer de carne bovina, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer de Padaria?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer de Padaria?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
