Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde calorias e nutricao
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Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde contem 1398 calorias por porcao (70% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 88g de gordura, 83g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne bovina (hambúrguer) | 200 g | 500 | 34 | 0 | 48 |
| Queijo cheddar processado | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Molho verde (maionese com ervas) | 30 ml | 198 | 21.5 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Carne bovina (hambúrguer) · Queijo cheddar processado · Batata frita · Molho verde (maionese com ervas)
Como Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | -69 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -1057 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -913 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -973 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde e calorico com 311 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde e bom para emagrecer?
Com 1398 calorias por porcao, Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 24%, proteina 20%
- Densidade energetica: 311 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (hambúrguer), Batata frita, Pão de hambúrguer tipo brioche
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde?
- Corrida: ~160 min
- Ciclismo: ~184 min
- Caminhada: ~342 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer duplo com queijo, batatas fritas e molho verde?
- kcal: 70% da ingestao diaria
- Gordura: 125% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
