Hambúrguer Artesanal com Queijo e Geleia contem 1118 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 77g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de brioche | 80 g | 250 | 6 | 40 | 9 |
| Hambúrguer de carne bovina | 180 g | 450 | 34 | 0 | 36 |
| Queijo derretido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Geleia de pimenta | 30 g | 75 | 0 | 19 | 0 |
| Molho barbecue | 40 ml | 68 | 0 | 17 | 0 |
| Maionese | 20 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de brioche · Hambúrguer de carne bovina · Queijo derretido · Geleia de pimenta · Molho barbecue · Maionese
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +211 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -633 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -693 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -615 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer Artesanal com Queijo e Geleia e calorico com 287 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1118 calorias por porcao, Hambúrguer Artesanal com Queijo e Geleia e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.