Hambúrguer caseiro no pão d'água calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Hambúrguer caseiro no pão d'água contem 914 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 62g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer caseiro no pão d'água?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão d'água | 100 g | 270 | 2 | 54 | 9 |
| Hambúrguer de carne bovina | 160 g | 400 | 24 | 0 | 46 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7 |
| Ketchup | 24 g | 24 | 0 | 6 | 0 |
| Maionese | 20 g | 130 | 14 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão d'água · Hambúrguer de carne bovina · Queijo muçarela · Ketchup · Maionese
Como Hambúrguer caseiro no pão d'água se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +415 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -573 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -429 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -489 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer caseiro no pão d'água e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer caseiro no pão d'água e calorico com 274 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer caseiro no pão d'água e bom para emagrecer?
Com 914 calorias por porcao, Hambúrguer caseiro no pão d'água e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer caseiro no pão d'água?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer caseiro no pão d'água?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 27%, proteina 27%
- Densidade energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão d'água, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer caseiro no pão d'água?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~224 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer caseiro no pão d'água?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
