Hambúrguer com Bacon e Onion Ring contem 917 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 62g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Hambúrguer de carne bovina | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 14 | 0.5 | 8.5 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 6.5 | 0.5 | 5 |
| Anel de cebola empanado | 40 g | 120 | 6 | 15 | 1.5 |
| Cebola grelhada | 20 g | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Bacon frito · Queijo cheddar · Anel de cebola empanado · Cebola grelhada
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +412 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -432 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -492 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -414 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer com Bacon e Onion Ring e calorico com 296 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 917 calorias por porcao, Hambúrguer com Bacon e Onion Ring e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.