Hambúrguer com Batata Frita e Maionese calorias e nutricao
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese contem 1408 calorias por porcao (70% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 131g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Batata Frita e Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Batata frita | 200 g | 620 | 30 | 80 | 8 |
| Maionese Heinz | 15 ml | 100 | 11 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Alface · Batata frita · Maionese Heinz
Como Hambúrguer com Batata Frita e Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -983 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -863 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -1018 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer artesanal | 410g | 1252 | 70g | -156 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Batata Frita e Maionese e calorico com 290 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 131g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese e bom para emagrecer?
Com 1408 calorias por porcao, Hambúrguer com Batata Frita e Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Batata Frita e Maionese?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Batata Frita e Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 37%, proteina 14%
- Densidade energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Batata Frita e Maionese?
- Corrida: ~161 min
- Ciclismo: ~186 min
- Caminhada: ~345 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Batata Frita e Maionese?
- kcal: 70% da ingestao diaria
- Gordura: 109% da ingestao diaria
- Carb: 66% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
