Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada calorias e nutricao
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada contem 1465 calorias por porcao (73% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 92g de gordura, 106g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queijo derretido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.5 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Alface | 10 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Batata frita | 150 g | 468 | 22.5 | 61.5 | 5 |
| Maionese temperada | 40 ml | 264 | 28 | 2.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Hambúrguer de carne bovina · Queijo derretido · Tomate · Alface · Batata frita · Maionese temperada
Como Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | -136 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -980 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1040 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -962 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada e calorico com 305 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada e bom para emagrecer?
Com 1465 calorias por porcao, Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 29%, proteina 14%
- Densidade energetica: 305 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Hambúrguer de carne bovina, Maionese temperada
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada?
- Corrida: ~167 min
- Ciclismo: ~193 min
- Caminhada: ~359 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Batata Frita e Maionese Temperada?
- kcal: 73% da ingestao diaria
- Gordura: 131% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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