Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante calorias e nutricao
Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante contem 1590 calorias por porcao (80% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 94g de gordura, 128g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 150 g | 420 | 30 | 0 | 36 |
| Queijo cheddar | 40 g | 160 | 13 | 2 | 10 |
| Molho (maionese/especial) | 30 g | 200 | 22 | 2 | 0 |
| Batata frita | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Refrigerante de cola | 300 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Queijo cheddar · Molho (maionese/especial) · Batata frita · Refrigerante de cola
Como Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1165 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -1045 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -1200 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | -642 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante e calorico com 212 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 128g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante e bom para emagrecer?
Com 1590 calorias por porcao, Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 32%, proteina 15%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante?
- Corrida: ~182 min
- Ciclismo: ~210 min
- Caminhada: ~389 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com Batata Frita e Refrigerante?
- kcal: 80% da ingestao diaria
- Gordura: 134% da ingestao diaria
- Carb: 64% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
