Hambúrguer com Batatas Fritas e Molho Barbecue contem 1208 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 114g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 230 | 4 | 42 | 6.5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Queijo cheddar processado | 30 g | 114 | 9 | 1 | 7 |
| Batata frita | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Molho Barbecue | 40 ml | 68 | 0 | 17 | 0 |
| Cebola caramelizada | 30 g | 45 | 2 | 6 | 0.5 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar processado · Batata frita · Molho Barbecue · Cebola caramelizada · Alface
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +121 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -723 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -783 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -705 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer com Batatas Fritas e Molho Barbecue e calorico com 260 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 114g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1208 calorias por porcao, Hambúrguer com Batatas Fritas e Molho Barbecue e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.