Hambúrguer com Catupiry Frito contem 1143 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 78g de gordura, 58g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer brioche | 100 g | 300 | 10 | 45 | 8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Alface | 15 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Maionese | 15 g | 105 | 11 | 1 | 0 |
| Catupiry frito | 60 g | 250 | 20 | 10 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de hambúrguer brioche · Hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar · Alface · Maionese · Catupiry frito
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -718 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -598 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -753 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | -195 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Hambúrguer com Catupiry Frito e calorico com 318 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1143 calorias por porcao, Hambúrguer com Catupiry Frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.