Hambúrguer com batata frita calorias e nutricao
Hambúrguer com batata frita contem 970 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 91g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 120 g | 370 | 18 | 48 | 4 |
| Pão de hambúrguer | 80 g | 220 | 4 | 40 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Queijo cheddar | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
| Molho (ketchup/mostarda/maionese) | 15 g | 30 | 2 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Queijo cheddar · Molho (ketchup/mostarda/maionese)
Como Hambúrguer com batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -580 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer com Bacon e Queijo | 325g | 864 | 50g | -106 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer com Bacon e Salada | 340g | 905 | 44g | -65 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer com Queijo e Picles | 300g | 842 | 43g | -128 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batata frita e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batata frita e calorico com 290 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batata frita e bom para emagrecer?
Com 970 calorias por porcao, Hambúrguer com batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batata frita?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 38%, proteina 16%
- Densidade energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batata frita?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminhada: ~238 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batata frita?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
