Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha calorias e nutricao
Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha contem 1490 calorias por porcao (75% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 90g de gordura, 113g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Batata frita | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Nuggets de frango | 80 g | 236 | 14 | 14 | 13.5 |
| Salsicha fatiada | 50 g | 145 | 12.5 | 1.5 | 6.5 |
| Maionese | 30 ml | 202 | 22 | 1 | 0 |
| Ketchup | 30 ml | 33 | 0 | 8 | 0.3 |
| Alface | 10 g | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Hambúrguer de carne bovina · Batata frita · Nuggets de frango · Salsicha fatiada · Maionese · Ketchup · Alface
Como Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | -161 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -1005 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1065 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -987 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha e calorico com 298 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha e bom para emagrecer?
Com 1490 calorias por porcao, Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 30%, proteina 15%
- Densidade energetica: 298 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer tipo brioche
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha?
- Corrida: ~170 min
- Ciclismo: ~196 min
- Caminhada: ~365 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batatas fritas, nuggets e salsicha?
- kcal: 75% da ingestao diaria
- Gordura: 129% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
