Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate contem 895 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 66g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 23 | 60 | 5 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Tomate picado | 80 g | 14 | 0.2 | 3 | 0.7 |
| Cebola branca | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hambúrguer de carne bovina · Batatas fritas · Ovo cozido · Tomate picado · Cebola branca
Como Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +434 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -554 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -410 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -470 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate e calorico com 199 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate e bom para emagrecer?
Com 895 calorias por porcao, Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 29%, proteina 19%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Hambúrguer de carne bovina, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batatas fritas, ovos cozidos e salada de tomate?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
