Hambúrguer com batatas fritas e ketchup calorias e nutricao
Hambúrguer com batatas fritas e ketchup contem 1316 calorias por porcao (66% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 72g de gordura, 118g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com batatas fritas e ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Hambúrguer de carne bovina | 125 g | 310 | 22 | 0 | 28 |
| Batatas fritas | 150 g | 465 | 21 | 63 | 6 |
| Ketchup | 40 ml | 44 | 0 | 10 | 1 |
| Maionese | 20 ml | 138 | 15 | 1 | 0 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Pepino em conserva | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Batatas fritas · Ketchup · Maionese · Bacon · Tomate · Alface · Pepino em conserva
Como Hambúrguer com batatas fritas e ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +13 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -831 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -891 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -813 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com batatas fritas e ketchup e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com batatas fritas e ketchup e calorico com 269 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 118g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com batatas fritas e ketchup e bom para emagrecer?
Com 1316 calorias por porcao, Hambúrguer com batatas fritas e ketchup e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com batatas fritas e ketchup?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com batatas fritas e ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 36%, proteina 15%
- Densidade energetica: 269 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer com gergelim
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com batatas fritas e ketchup?
- Corrida: ~150 min
- Ciclismo: ~174 min
- Caminhada: ~322 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com batatas fritas e ketchup?
- kcal: 66% da ingestao diaria
- Gordura: 103% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
