Hambúrguer com molho barbecue calorias e nutricao
Hambúrguer com molho barbecue contem 608 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 60g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com molho barbecue?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Carne de hambúrguer | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Alface | 15 g | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Picles | 10 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Molho barbecue | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Alface · Tomate · Picles · Molho barbecue
Como Hambúrguer com molho barbecue se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -183 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -63 kcal, mesma proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -218 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro | 365g | 948 | 47g | +340 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com molho barbecue e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com molho barbecue e calorico com 213 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com molho barbecue e bom para emagrecer?
Com 608 calorias por porcao, Hambúrguer com molho barbecue e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com molho barbecue?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com molho barbecue?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 39%, proteina 23%
- Densidade energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de hambúrguer, Pão de hambúrguer, Molho barbecue
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com molho barbecue?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com molho barbecue?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
