Hambúrguer com pão amarelo e ovo calorias e nutricao
Hambúrguer com pão amarelo e ovo contem 854 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 46g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com pão amarelo e ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer (amarelo) | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 150 g | 420 | 30 | 0 | 36 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Alface | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho (maionese/rosé) | 20 g | 100 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer (amarelo) · Hambúrguer de carne bovina · Ovo frito · Alface · Molho (maionese/rosé)
Como Hambúrguer com pão amarelo e ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -369 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -429 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -309 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -464 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com pão amarelo e ovo e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com pão amarelo e ovo e calorico com 267 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com pão amarelo e ovo e bom para emagrecer?
Com 854 calorias por porcao, Hambúrguer com pão amarelo e ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com pão amarelo e ovo?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com pão amarelo e ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 22%, proteina 23%
- Densidade energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de hambúrguer (amarelo), Molho (maionese/rosé)
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com pão amarelo e ovo?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com pão amarelo e ovo?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
