Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas calorias e nutricao
Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas contem 1470 calorias por porcao (74% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 99g de gordura, 77g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de queijo | 150 g | 450 | 25 | 40 | 15 |
| Hambúrguer de carne bovina | 180 g | 500 | 38 | 0 | 40 |
| Queijo cheddar | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Maionese | 15 g | 100 | 11 | 1 | 0 |
| Batatas fritas | 100 g | 300 | 15 | 35 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de queijo · Hambúrguer de carne bovina · Queijo cheddar · Maionese · Batatas fritas
Como Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -985 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -1045 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com ovos, pão, hambúrguer e batata doce | 497g | 545 | 33g | -925 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer | 140g | 390 | 27g | -1080 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas e calorico com 309 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 1470 calorias por porcao, Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 21%, proteina 18%
- Densidade energetica: 309 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão de queijo, Batatas fritas
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas?
- Corrida: ~168 min
- Ciclismo: ~194 min
- Caminhada: ~360 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com pão de queijo e batatas fritas?
- kcal: 74% da ingestao diaria
- Gordura: 141% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
