Hambúrguer com queijo e batatas fritas calorias e nutricao
Hambúrguer com queijo e batatas fritas contem 787 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 74g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com queijo e batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 60 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Carne bovina moída (hambúrguer) | 90 g | 225 | 15 | 0 | 22.5 |
| Queijo processado tipo cheddar | 20 g | 70 | 6 | 1 | 3 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Carne bovina moída (hambúrguer) · Queijo processado tipo cheddar · Batata frita
Como Hambúrguer com queijo e batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +542 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -302 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -362 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -284 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com queijo e batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com queijo e batatas fritas e calorico com 291 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com queijo e batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 787 calorias por porcao, Hambúrguer com queijo e batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com queijo e batatas fritas?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com queijo e batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 291 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina moída (hambúrguer), Pão de hambúrguer com gergelim
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com queijo e batatas fritas?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com queijo e batatas fritas?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
