Hambúrguer com queijo e nuggets de frango calorias e nutricao
Hambúrguer com queijo e nuggets de frango contem 867 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 60g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer com queijo e nuggets de frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 80 g | 240 | 4 | 43 | 8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 90 g | 225 | 17 | 0 | 18 |
| Queijo processado | 30 g | 105 | 9 | 1 | 5 |
| Molho especial | 20 ml | 95 | 9 | 3 | 0.5 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Nuggets de frango | 80 g | 200 | 11 | 13 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Hambúrguer de carne bovina · Queijo processado · Molho especial · Alface · Nuggets de frango
Como Hambúrguer com queijo e nuggets de frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +462 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -382 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -442 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -364 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer com queijo e nuggets de frango e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer com queijo e nuggets de frango e calorico com 280 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer com queijo e nuggets de frango e bom para emagrecer?
Com 867 calorias por porcao, Hambúrguer com queijo e nuggets de frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer com queijo e nuggets de frango?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer com queijo e nuggets de frango?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 28%, proteina 20%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de hambúrguer com gergelim, Hambúrguer de carne bovina, Nuggets de frango
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer com queijo e nuggets de frango?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer com queijo e nuggets de frango?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
