Hambúrguer de Frango com Abacaxi calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Hambúrguer de Frango com Abacaxi contem 565 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 52g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer de Frango com Abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer tipo brioche | 70 g | 210 | 6 | 33 | 6 |
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Abacaxi grelhado | 50 g | 25 | 0 | 6 | 0 |
| Molho barbecue | 30 ml | 51 | 0 | 12 | 0.75 |
| Bacon frito | 15 g | 81 | 7 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer tipo brioche · Peito de frango grelhado · Abacaxi grelhado · Molho barbecue · Bacon frito
Como Hambúrguer de Frango com Abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +764 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -224 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -80 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -140 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer de Frango com Abacaxi e saudavel?
Sim. Com 47g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Hambúrguer de Frango com Abacaxi e uma refeicao nutritiva. Com 198 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Hambúrguer de Frango com Abacaxi e bom para emagrecer?
Sim. Com 565 calorias e 47g de proteina, Hambúrguer de Frango com Abacaxi mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Hambúrguer de Frango com Abacaxi?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer de Frango com Abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 36%, proteina 34%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de hambúrguer tipo brioche, Peito de frango grelhado, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer de Frango com Abacaxi?
- Corrida: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminhada: ~138 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer de Frango com Abacaxi?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
