Hambúrguer de frango com batata doce frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Hambúrguer de frango com batata doce frita contem 1087 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 62g de gordura, 88g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer de frango com batata doce frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão brioche | 80 g | 250 | 6 | 40 | 9 |
| Hambúrguer de frango | 150 g | 285 | 17 | 2 | 31 |
| Batata doce frita | 150 g | 345 | 17 | 45 | 3 |
| Maionese | 30 ml | 204 | 22 | 1 | 0.5 |
| Rúcula | 10 g | 3 | 0.1 | 0.4 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão brioche · Hambúrguer de frango · Batata doce frita · Maionese · Rúcula
Como Hambúrguer de frango com batata doce frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +242 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -746 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -602 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -662 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer de frango com batata doce frita e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer de frango com batata doce frita e calorico com 259 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer de frango com batata doce frita e bom para emagrecer?
Com 1087 calorias por porcao, Hambúrguer de frango com batata doce frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer de frango com batata doce frita?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer de frango com batata doce frita?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 33%, proteina 16%
- Densidade energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata doce frita, Hambúrguer de frango, Pão brioche
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer de frango com batata doce frita?
- Corrida: ~124 min
- Ciclismo: ~143 min
- Caminhada: ~266 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer de frango com batata doce frita?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
