Hambúrguer e fatias de pizza de tomate calorias e nutricao
Hambúrguer e fatias de pizza de tomate contem 949 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 74g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer e fatias de pizza de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 50 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queijo muçarela | 60 g | 180 | 14 | 1 | 12.5 |
| Massa de pizza | 80 g | 220 | 4 | 40 | 6 |
| Tomate fresco | 40 g | 8 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Maionese e molhos | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0 |
| Milho verde | 10 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.3 |
| Manjericão e alface | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Hambúrguer de carne bovina · Queijo muçarela · Massa de pizza · Tomate fresco · Maionese e molhos · Milho verde · Manjericão e alface
Como Hambúrguer e fatias de pizza de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +380 kcal, mais proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | -464 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | -524 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e hambúrguer | 330g | 503 | 29g | -446 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer e fatias de pizza de tomate e saudavel?
Com moderacao. Hambúrguer e fatias de pizza de tomate e calorico com 260 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrguer e fatias de pizza de tomate e bom para emagrecer?
Com 949 calorias por porcao, Hambúrguer e fatias de pizza de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrguer e fatias de pizza de tomate?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer e fatias de pizza de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 31%, proteina 19%
- Densidade energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Massa de pizza, Queijo muçarela
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer e fatias de pizza de tomate?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~232 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer e fatias de pizza de tomate?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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