Hambúrguer no pão francês com picles e tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Hambúrguer no pão francês com picles e tomate contem 405 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 32g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrguer no pão francês com picles e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 50 g | 150 | 1 | 29 | 6 |
| Hambúrguer de carne bovina | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18.5 |
| Queijo mussarela | 15 g | 45 | 3.5 | 0.5 | 3 |
| Picles de pepino | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Hambúrguer de carne bovina · Queijo mussarela · Picles de pepino · Tomate
Como Hambúrguer no pão francês com picles e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| A Guerra do Hambúrguer | 400g | 1329 | 49g | +924 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com hambúrguer de lentilha e legumes cozidos | 280g | 341 | 14g | -64 kcal, menos proteina |
| Arroz com legumes e hambúrguer com molho de tomate | 335g | 485 | 26g | +80 kcal, menos proteina |
| Arroz integral com hambúrguer de frango e salada mista | 348g | 425 | 25g | +20 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrguer no pão francês com picles e tomate e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 32g de carboidratos, Hambúrguer no pão francês com picles e tomate e uma refeicao nutritiva. Com 208 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Hambúrguer no pão francês com picles e tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 405 calorias e 28g de proteina, Hambúrguer no pão francês com picles e tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Hambúrguer no pão francês com picles e tomate?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrguer no pão francês com picles e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 32%, proteina 27%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Pão francês, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Hambúrguer no pão francês com picles e tomate?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~99 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrguer no pão francês com picles e tomate?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
