Kebab no pão pita com batatas fritas calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Kebab no pão pita com batatas fritas contem 937 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 94g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Kebab no pão pita com batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão pita | 80 g | 220 | 1 | 45 | 7.5 |
| Carne de kebab (frango/vaca) | 120 g | 280 | 18 | 4 | 25.5 |
| Batatas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
| Salada mista (alface e couve roxa) | 40 g | 10 | 0.1 | 1.5 | 0.8 |
| Molho de iogurte/alho | 30 ml | 115 | 11 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão pita · Carne de kebab (frango/vaca) · Batatas fritas · Salada mista (alface e couve roxa) · Molho de iogurte/alho
Como Kebab no pão pita com batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Kebab com arroz, salada e molhos | 540g | 979 | 58g | +42 kcal, mais proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -350 kcal, mais proteina |
| Prato de Kebab com Batatas Fritas | 400g | 1099 | 39g | +162 kcal, mais proteina |
| Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz | 400g | 858 | 41g | -79 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Kebab no pão pita com batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Kebab no pão pita com batatas fritas e calorico com 253 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Kebab no pão pita com batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 937 calorias por porcao, Kebab no pão pita com batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Kebab no pão pita com batatas fritas?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Kebab no pão pita com batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 40%, proteina 17%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne de kebab (frango/vaca), Pão pita
Quanto tempo leva para queimar Kebab no pão pita com batatas fritas?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Kebab no pão pita com batatas fritas?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
