Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz contem 858 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 84g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de Kebab (Frango/Peru) | 150 g | 345 | 21 | 6 | 33 |
| Batatas Fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Arroz Branco | 120 g | 156 | 0.5 | 34 | 3.5 |
| Molho de Carne | 30 ml | 45 | 3.5 | 2.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de Kebab (Frango/Peru) · Batatas Fritas · Arroz Branco · Molho de Carne
Como Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +11 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +488 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +12 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -286 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz e calorico com 215 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz e bom para emagrecer?
Com 858 calorias por porcao, Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 39%, proteina 19%
- Densidade energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de Kebab (Frango/Peru), Batatas Fritas, Arroz Branco
Quanto tempo leva para queimar Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Kebab com Batatas Fritas e Arroz?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
