Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais calorias e nutricao
Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais contem 67 calorias por porcao (3% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 10g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite Desnatado | 20 g | 67 | 0 | 10 | 6.8 |
| Mix de Vitaminas e Minerais (Vitaminas C, A, D, E Ferro) | 0.02 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Emulsificante Lecitina | 0.01 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite Desnatado · Mix de Vitaminas e Minerais (Vitaminas C, A, D, E Ferro) · Emulsificante Lecitina
Como Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com frutas e leite em pó | 270g | 239 | 5g | +172 kcal, menos proteina |
| Açaí com morango, leite em pó, castanha de caju e creme de avelã | 340g | 691 | 15g | +624 kcal, mais proteina |
| Banana e mamão com aveia e leite em pó com água | 185g | 252 | 8g | +185 kcal, mais proteina |
| Brigadeiro de Doce de Leite | 30g | 116 | 2g | +49 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais e saudavel?
Com moderacao. Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais e calorico com 334 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 10g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais e bom para emagrecer?
Com 67 calorias por porcao, Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 60%, proteina 40%
- Densidade energetica: 334 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Leite Desnatado, Mix de Vitaminas e Minerais (Vitaminas C, A, D, E Ferro), Emulsificante Lecitina
Quanto tempo leva para queimar Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais?
- Corrida: ~8 min
- Ciclismo: ~9 min
- Caminhada: ~16 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Leite Desnatado com Vitaminas e Minerais?
- kcal: 3% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
