Leite de vaca com café e canela calorias e nutricao
Leite de vaca com café e canela contem 99 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 3g de gordura, 10g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Leite de vaca com café e canela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite de vaca meio-gordo | 200 ml | 94 | 3.2 | 9.6 | 6.6 |
| Café expresso | 30 ml | 2 | 0 | 0 | 0.5 |
| Canela em pó | 1 g | 3 | 0 | 0.8 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite de vaca meio-gordo · Café expresso · Canela em pó
Como Leite de vaca com café e canela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacate com chia e leite em pó | 175g | 363 | 9g | +264 kcal, mais proteina |
| Abacate com leite em pó e açúcar | 180g | 380 | 8g | +281 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +421 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e leite em pó | 285g | 350 | 9g | +251 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Leite de vaca com café e canela e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 10g de carboidratos, Leite de vaca com café e canela e uma refeicao nutritiva. Com 43 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Leite de vaca com café e canela e bom para emagrecer?
Com 99 calorias por porcao, Leite de vaca com café e canela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Leite de vaca com café e canela?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Leite de vaca com café e canela?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 42%, proteina 29%
- Densidade energetica: 43 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite de vaca meio-gordo, Canela em pó, Café expresso
Quanto tempo leva para queimar Leite de vaca com café e canela?
- Corrida: ~11 min
- Ciclismo: ~13 min
- Caminhada: ~24 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Leite de vaca com café e canela?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 5% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
