Macarrão de Arroz com Carne ao Curry calorias e nutricao
Macarrão de Arroz com Carne ao Curry contem 590 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 55g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão de Arroz com Carne ao Curry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão de arroz | 150 g | 200 | 1 | 45 | 3 |
| Carne bovina (em tiras) | 120 g | 280 | 18 | 3 | 26 |
| Molho de curry | 50 ml | 100 | 8 | 5 | 1 |
| Cebola | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão de arroz · Carne bovina (em tiras) · Molho de curry · Cebola · Cebolinha
Como Macarrão de Arroz com Carne ao Curry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +54 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +20 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +4 kcal, mais proteina |
| Bife com macarrão e legumes | 445g | 748 | 56g | +158 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão de Arroz com Carne ao Curry e saudavel?
Sim. Com 30g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Macarrão de Arroz com Carne ao Curry e uma refeicao nutritiva. Com 171 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão de Arroz com Carne ao Curry e bom para emagrecer?
Sim. Com 590 calorias e 30g de proteina, Macarrão de Arroz com Carne ao Curry mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão de Arroz com Carne ao Curry?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão de Arroz com Carne ao Curry?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 37%, proteina 22%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (em tiras), Macarrão de arroz, Molho de curry
Quanto tempo leva para queimar Macarrão de Arroz com Carne ao Curry?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão de Arroz com Carne ao Curry?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
