Mandioca cozida com frango calorias e nutricao
Mandioca cozida com frango contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 97g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mandioca cozida com frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca cozida | 250 g | 400 | 1 | 96 | 2 |
| Frango cozido | 150 g | 255 | 10 | 0 | 39 |
| Molho de frango | 30 ml | 45 | 4 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca cozida · Frango cozido · Molho de frango
Como Mandioca cozida com frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | -125 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e mandioca | 205g | 337 | 17g | -363 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão, carne moída e mandioca frita | 400g | 720 | 26g | +20 kcal, menos proteina |
| Arroz e mandioca cozinha ao molho | 300g | 441 | 9g | -259 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mandioca cozida com frango e saudavel?
Com moderacao. Mandioca cozida com frango e calorico com 163 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mandioca cozida com frango e bom para emagrecer?
Com 700 calorias por porcao, Mandioca cozida com frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mandioca cozida com frango?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mandioca cozida com frango?
- Distribuicao de macros: gordura 19%, carboidratos 55%, proteina 26%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca cozida, Frango cozido, Molho de frango
Quanto tempo leva para queimar Mandioca cozida com frango?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mandioca cozida com frango?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
