Morangos cobertos com chocolate calorias e nutricao
Morangos cobertos com chocolate contem 200 calorias por porcao (10% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 21g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Morangos cobertos com chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Morango | 40 g | 13 | 0.2 | 3 | 0.3 |
| Chocolate amargo | 30 g | 160 | 11 | 15 | 2 |
| Chocolate branco | 5 g | 27 | 1.8 | 2.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Morango · Chocolate amargo · Chocolate branco
Como Morangos cobertos com chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de aniversário com morangos e beijinhos | 2000g | 6454 | 87g | +6254 kcal, mais proteina |
| Bolo Red Velvet com Cobertura e Morangos | 270g | 960 | 10g | +760 kcal, mais proteina |
| Brigadeiro de chocolate com morangos | 220g | 674 | 10g | +474 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com croissant, pão de queijo e morangos | 165g | 445 | 12g | +245 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Morangos cobertos com chocolate e saudavel?
Com moderacao. Morangos cobertos com chocolate e calorico com 267 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Morangos cobertos com chocolate e bom para emagrecer?
Com 200 calorias por porcao, Morangos cobertos com chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Morangos cobertos com chocolate?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Morangos cobertos com chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 42%, proteina 0%
- Densidade energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate amargo, Chocolate branco, Morango
Quanto tempo leva para queimar Morangos cobertos com chocolate?
- Corrida: ~23 min
- Ciclismo: ~26 min
- Caminhada: ~49 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Morangos cobertos com chocolate?
- kcal: 10% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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