Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli calorias e nutricao
Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli contem 765 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 48g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abobrinha empanada e frita | 200 g | 580 | 40 | 45 | 8 |
| Molho aioli | 30 g | 180 | 20 | 2 | 0 |
| Microgreens e temperos | 5 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abobrinha empanada e frita · Molho aioli · Microgreens e temperos
Como Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Hamburger de carne tostadinho com arroz, feijão e palitos crocantes de abobrinha | 560g | 955 | 55g | +190 kcal, mais proteina |
| Hamburger de frango e palitos crocantes de abrobrinha | 440g | 760 | 31g | -5 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer de frango e palitos crocantes de abrobrinha | 550g | 930 | 38g | +165 kcal, mais proteina |
| Palitos de Linhaça Dourada | 65g | 356 | 10g | -409 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli e saudavel?
Com moderacao. Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli e calorico com 326 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli e bom para emagrecer?
Com 765 calorias por porcao, Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli?
- Distribuicao de macros: gordura 71%, carboidratos 25%, proteina 4%
- Densidade energetica: 326 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Abobrinha empanada e frita, Molho aioli, Microgreens e temperos
Quanto tempo leva para queimar Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Palitos de Abobrinha Empanados com Molho Aioli?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
