Pastel de Frango com Catupiry calorias e nutricao
Pastel de Frango com Catupiry contem 593 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 35g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pastel de Frango com Catupiry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pastel frita | 80 g | 324 | 20 | 32 | 4 |
| Frango desfiado temperado | 100 g | 165 | 5 | 2 | 28 |
| Requeijão cremoso (tipo Catupiry) | 40 g | 104 | 10 | 1 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pastel frita · Frango desfiado temperado · Requeijão cremoso (tipo Catupiry)
Como Pastel de Frango com Catupiry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com lentilhas e pastel folhado | 450g | 775 | 24g | +182 kcal, menos proteina |
| Frango grelhado com salada de maionese, brócolis e pastel | 410g | 643 | 53g | +50 kcal, mais proteina |
| Iscas de carne com salada e pastel | 285g | 500 | 36g | -93 kcal, mais proteina |
| Iscas de fígado bovino com pastel e salada | 430g | 669 | 49g | +76 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pastel de Frango com Catupiry e saudavel?
Com moderacao. Pastel de Frango com Catupiry e calorico com 270 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 35g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pastel de Frango com Catupiry e bom para emagrecer?
Sim. Com 593 calorias e 34g de proteina, Pastel de Frango com Catupiry mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pastel de Frango com Catupiry?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pastel de Frango com Catupiry?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 24%, proteina 23%
- Densidade energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pastel frita, Frango desfiado temperado, Requeijão cremoso (tipo Catupiry)
Quanto tempo leva para queimar Pastel de Frango com Catupiry?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~145 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pastel de Frango com Catupiry?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
