Penne ao molho rosé com polpetone recheado calorias e nutricao
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Penne ao molho rosé com polpetone recheado contem 913 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 71g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Penne ao molho rosé com polpetone recheado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão Penne cozido | 150 g | 235 | 1 | 48 | 8.5 |
| Molho Rosé | 60 ml | 120 | 10 | 7 | 0.5 |
| Polpetone de carne com queijo | 180 g | 450 | 30 | 15 | 30 |
| Queijo Parmesão ralado | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5.5 |
| Ovos de codorna | 30 g | 48 | 3.3 | 0.1 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão Penne cozido · Molho Rosé · Polpetone de carne com queijo · Queijo Parmesão ralado · Ovos de codorna
Como Penne ao molho rosé com polpetone recheado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Macarrão Penne, Carne Cozida e Batata Palha | 285g | 532 | 26g | -381 kcal, menos proteina |
| Asas de frango e Penne ao molho | 390g | 780 | 53g | -133 kcal, mais proteina |
| Bife acebolado com macarrão penne, abóbora e lombo | 440g | 756 | 70g | -157 kcal, mais proteina |
| Carne assada com macarrão penne ao molho e salada de legumes | 380g | 611 | 55g | -302 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Penne ao molho rosé com polpetone recheado e saudavel?
Com moderacao. Penne ao molho rosé com polpetone recheado e calorico com 210 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Penne ao molho rosé com polpetone recheado e bom para emagrecer?
Com 913 calorias por porcao, Penne ao molho rosé com polpetone recheado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Penne ao molho rosé com polpetone recheado?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Penne ao molho rosé com polpetone recheado?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 31%, proteina 21%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Polpetone de carne com queijo, Macarrão Penne cozido, Molho Rosé
Quanto tempo leva para queimar Penne ao molho rosé com polpetone recheado?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~224 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Penne ao molho rosé com polpetone recheado?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
