Penne com molho cremoso e bacon calorias e nutricao
Penne com molho cremoso e bacon contem 640 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 71g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Penne com molho cremoso e bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa Penne | 200 g | 300 | 2 | 60 | 10 |
| Molho cremoso (com tomate e queijo) | 100 g | 180 | 12 | 10 | 8 |
| Bacon | 30 g | 160 | 15 | 1 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa Penne · Molho cremoso (com tomate e queijo) · Bacon
Como Penne com molho cremoso e bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Asas de frango e Penne ao molho | 390g | 780 | 53g | +140 kcal, mais proteina |
| Frango assado com penne ao molho bolonhesa e queijo | 470g | 840 | 55g | +200 kcal, mais proteina |
| Frango estufado com massa Penne | 460g | 750 | 46g | +110 kcal, mais proteina |
| Macarrão Penne à Bolonhesa | 318g | 604 | 43g | -36 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Penne com molho cremoso e bacon e saudavel?
Com moderacao. Penne com molho cremoso e bacon e calorico com 194 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Penne com molho cremoso e bacon e bom para emagrecer?
Com 640 calorias por porcao, Penne com molho cremoso e bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Penne com molho cremoso e bacon?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Penne com molho cremoso e bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 44%, proteina 15%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa Penne, Molho cremoso (com tomate e queijo), Bacon
Quanto tempo leva para queimar Penne com molho cremoso e bacon?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Penne com molho cremoso e bacon?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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