Petiscos variados calorias e nutricao
Petiscos variados contem 840 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 41g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Petiscos variados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini espetinho Caprese | 60 g | 100 | 6 | 4 | 7 |
| Bolinho de arroz frito | 80 g | 240 | 16 | 18 | 6 |
| Frango empanado frito | 120 g | 360 | 24 | 18 | 20 |
| Queijo em cubos | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mini espetinho Caprese · Bolinho de arroz frito · Frango empanado frito · Queijo em cubos
Perguntas Frequentes
Petiscos variados e saudavel?
Com moderacao. Petiscos variados e calorico com 280 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 41g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Petiscos variados e bom para emagrecer?
Com 840 calorias por porcao, Petiscos variados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Petiscos variados?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Petiscos variados?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 20%, proteina 19%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Frango empanado frito, Bolinho de arroz frito, Queijo em cubos
Quanto tempo leva para queimar Petiscos variados?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Petiscos variados?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
