Petiscos variados (frango frito, batata frita e anéis de cebola) contem 1800 calorias por porcao (90% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 106g de gordura, 150g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito | 200 g | 600 | 38 | 25 | 40 |
| Batata frita | 250 g | 750 | 40 | 85 | 8 |
| Anéis de cebola fritos | 150 g | 450 | 28 | 40 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Frango frito · Batata frita · Anéis de cebola fritos
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Petiscos de castanhas e queijos | 340g | 1273 | 60g | -527 kcal, mais proteina |
| Petiscos e Cerveja | 660g | 825 | 35g | -975 kcal, menos proteina |
| Petiscos variados | 300g | 840 | 42g | -960 kcal, menos proteina |
| Prato de Petiscos Variados | 450g | 650 | 39g | -1150 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Petiscos variados (frango frito, batata frita e anéis de cebola) e calorico com 300 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 150g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1800 calorias por porcao, Petiscos variados (frango frito, batata frita e anéis de cebola) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.