Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina contem 1602 calorias por porcao (80% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 80g de gordura, 118g de carboidratos e 92g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com feijão fradinho | 300 g | 450 | 10 | 75 | 15 |
| Carne de porco frita | 150 g | 540 | 45 | 0 | 30 |
| Pimenta biquinho | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Carne bovina cozida (ensopado) | 180 g | 450 | 25 | 5 | 45 |
| Mandioca cozida | 100 g | 160 | 0.5 | 38 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com feijão fradinho · Carne de porco frita · Pimenta biquinho · Carne bovina cozida (ensopado) · Mandioca cozida
Como Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -672 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -810 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -649 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1142 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina e calorico com 218 kcal/100 g. Com 92g de proteina e 118g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina e bom para emagrecer?
Com 1602 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina?
Uma porcao contem 92g de proteina, o que representa cerca de 92% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 30%, proteina 25%
- Densidade energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita, Arroz com feijão fradinho, Carne bovina cozida (ensopado)
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina?
- Corrida: ~183 min
- Ciclismo: ~211 min
- Caminhada: ~392 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco e Carne Bovina?
- kcal: 80% da ingestao diaria
- Gordura: 115% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 92% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
