Prato de Fritos Variados calorias e nutricao
Prato de Fritos Variados contem 1423 calorias por porcao (71% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 75g de gordura, 146g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Fritos Variados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 200 g | 620 | 30 | 80 | 8 |
| Camarão empanado frito | 150 g | 450 | 25 | 30 | 25 |
| Anéis de cebola empanados fritos | 100 g | 350 | 20 | 35 | 5 |
| Pimenta biquinho | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Salsinha picada | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Camarão empanado frito · Anéis de cebola empanados fritos · Pimenta biquinho · Salsinha picada
Como Prato de Fritos Variados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -493 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -631 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -470 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -963 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Fritos Variados e saudavel?
Com moderacao. Prato de Fritos Variados e calorico com 311 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 146g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Fritos Variados e bom para emagrecer?
Com 1423 calorias por porcao, Prato de Fritos Variados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Fritos Variados?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Fritos Variados?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 41%, proteina 12%
- Densidade energetica: 311 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Camarão empanado frito, Anéis de cebola empanados fritos
Quanto tempo leva para queimar Prato de Fritos Variados?
- Corrida: ~163 min
- Ciclismo: ~188 min
- Caminhada: ~348 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Fritos Variados?
- kcal: 71% da ingestao diaria
- Gordura: 107% da ingestao diaria
- Carb: 73% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
