Prato feito brasileiro com frango e linguiça calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com frango e linguiça contem 1041 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 71g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Feijão preto cozido | 200 g | 150 | 1 | 27 | 10 |
| Coxa e sobrecoxa de frango assada | 180 g | 396 | 27 | 0 | 36 |
| Linguiça calabresa defumada frita | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Coxa e sobrecoxa de frango assada · Linguiça calabresa defumada frita
Como Prato feito brasileiro com frango e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -454 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -111 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -249 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -356 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango e linguiça e calorico com 165 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango e linguiça e bom para emagrecer?
Com 1041 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango e linguiça?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 67% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 27%, proteina 27%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Coxa e sobrecoxa de frango assada, Linguiça calabresa defumada frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango e linguiça?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango e linguiça?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 67% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
