Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa calorias e nutricao
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa contem 880 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 81g de carboidratos e 63g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco assada (lombo) | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 120 g | 130 | 1 | 24 | 8 |
| Molho da carne | 30 ml | 45 | 4 | 1 | 1 |
| Gelatina de frutas | 80 g | 60 | 0 | 14 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco assada (lombo) · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Molho da carne · Gelatina de frutas
Como Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +50 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -88 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +73 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -420 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa e calorico com 157 kcal/100 g. Com 63g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa e bom para emagrecer?
Com 880 calorias por porcao, Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa?
Uma porcao contem 63g de proteina, o que representa cerca de 63% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 37%, proteina 28%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco assada (lombo), Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 63% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
