Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita calorias e nutricao
Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita contem 1660 calorias por porcao (83% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 87g de gordura, 169g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 180 g | 280 | 3 | 55 | 10 |
| Molho à bolonhesa | 60 g | 90 | 6 | 4 | 5 |
| Frango à milanesa | 150 g | 450 | 28 | 25 | 25 |
| Batata frita | 180 g | 540 | 30 | 60 | 6 |
| Polenta frita | 100 g | 300 | 20 | 25 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete · Molho à bolonhesa · Frango à milanesa · Batata frita · Polenta frita
Como Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -730 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -868 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -707 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1200 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita e calorico com 248 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 169g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita e bom para emagrecer?
Com 1660 calorias por porcao, Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 41%, proteina 12%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango à milanesa, Polenta frita
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita?
- Corrida: ~190 min
- Ciclismo: ~219 min
- Caminhada: ~407 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com espaguete, frango à milanesa, batata frita e polenta frita?
- kcal: 83% da ingestao diaria
- Gordura: 124% da ingestao diaria
- Carb: 85% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
