Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça calorias e nutricao
Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça contem 900 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 88g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Filé de frango grelhado | 150 g | 240 | 10 | 2 | 35 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Pepino fatiado | 100 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.7 |
| Molho para salada (vinagrete) | 15 ml | 60 | 6 | 1 | 0 |
| Linguiça calabresa fatiada | 30 g | 90 | 8 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Filé de frango grelhado · Batata frita · Pepino fatiado · Molho para salada (vinagrete) · Linguiça calabresa fatiada
Como Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +30 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -108 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +53 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -440 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça e calorico com 165 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça e bom para emagrecer?
Com 900 calorias por porcao, Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 39%, proteina 21%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Filé de frango grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~220 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, arroz, batata frita, salada de pepino e linguiça?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
