Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi calorias e nutricao
Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi contem 838 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 67g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
| Alface | 50 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Salada mista (cenoura, tomate) | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Frango assado (coxa/sobrecoxa) | 150 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Abacaxi | 100 g | 50 | 0 | 13 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Alface · Salada mista (cenoura, tomate) · Frango assado (coxa/sobrecoxa) · Abacaxi
Como Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +92 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -46 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +115 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -378 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi e calorico com 175 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi e bom para emagrecer?
Com 838 calorias por porcao, Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango assado (coxa/sobrecoxa), Abacaxi
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~205 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango assado, batata frita, salada e abacaxi?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
